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安阳无痛人流后饮食应该如何调理

时间:2010年05月07日 16:50:45 字体:【 】点击数:
    
    

    女性人流后,因为人流对身体的损伤,丢失一定量的血,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向,无痛人流后应该注意饮食的补养,这对女性身体的康复和以后的生育都有重要的影响。那么,做了无痛人流后饮食应该如何调理?
    1、无痛人流后,应该在保持正常的饮食,还得适当限制脂肪。手术后一个礼拜之内脂肪量应量控制在每天80g左右。如果月经紊乱,还应该注意不要吃刺激性食物,比如辣椒、胡椒、醋、酒、姜等,也不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。
    2、无痛人流后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此人工流产后,补充水分应该注意少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人工流产后应多吃新鲜蔬菜、水果,这对防止便秘也有利。
    3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。因此,人流术后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,以补充蛋白质的摄入量。
    医生提醒,做完无痛人流后饮食调理非常重要。以上的饮食调理方法,希望对刚做完无痛人流术的女性有所帮助。


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