漯河人流后该怎样保护身体

　　很多人都知道在做完人流术后自己的身体非常的虚弱，那么人流后应该怎样保护好自己的身体呢?大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。

　　人流后应该怎样保护好自己的身体呢?应注意以下几方面，合理保养：

　　1、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　2、人流康复过程中一般需要休息半个月或一个月，民间你这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及流血，易发生逆行感染，因此在一个月内应禁止盆浴，禁止性生活。给子宫一个复原的时间，也让身体有一个复元的机会。

　　3、人流康复过程中应该遵医嘱用药。人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛;也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度，以防肥甘厚腻影响消化。

　　4、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　医生提示您：以上就是人流后应该怎样保护好自己的身体的方法，由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。