许昌做完人流后不能吃什么|能吃什么

　　刚刚做完人流的女性都会听到医生说，回去要多吃点好的，补充营养，但是也是有一些东西不能吃的。那么做完人流后不能吃什么|能吃什么?很多女性对此比较在意。对此，郑州妇科医生给了介绍，以下是具体内容。

　　做完人流后不能吃什么|能吃什么?饮食调理应注意以下几点：

　　(1) 蛋白质。摄入足量的蛋白质可以增强人体的抵抗能力。原则：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)不管你做的是何种流产，人流后都会丢失一定量的血液，这个时候你还要注意补血来增强体质。可以多吃富含铁元素的食物，如菠菜。

　　(3) 做完人流哈偶要补充水。一般来说，做完流产手术后，女性较易出汗，这时候就要补充水了。补充水分的原则应少量多次。

　　(4) 要适当限制脂肪。千万不要认为补充营养就得过分的吃，任何时候吃只能适量，不可过量。人流后要在正常的饮食基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。