商丘早孕注意营养的补充

　　一些女性在早孕期间会出现孕吐的现象，对此，早孕注意营养的补充有哪几种方案呢？我们下面来看看医生是怎么讲的？ 内容来自

　　1.早孕注意营养的补充：结合孕妇的具体情况，改善烹调方法，少量多餐，使之进食易消化的、能被接受的均衡食物。孕妇也应该认识到均衡饮食对胎儿发育的重要作用，克服食欲上的困难。不过，受生理反应的限制，很多时候难以做到均衡饮食。 本文来自郑州世纪女子医院

　　2.早孕注意营养的补充：服用复合营养补充剂。当进食不佳时，应该服用由多种维生素和矿物质组成的营养补充剂。其各种营养素的含量要符合孕妇的身体需要，即其剂量根据中国营养学会2000年制定的孕妇膳食营养素参考摄入量（DRIs）设计，避免各种维生素和矿物质的数量不足或过量。 本文来自郑州世纪女子医院

　　3.早孕注意营养的补充：当早孕反应严重影响进食时，应到医院就诊，采取针对性营养补充措施（如静脉营养）。

　　4.早孕注意营养的补充：建议好在孕前即补充复合营养补充剂。这样可以减轻孕早期的反应。