周口郑州人流术后如何周养

      常言道：“十月怀胎、一朝分娩”、“瓜熟蒂落”。正常的分娩是胎儿足月之后，因为母体内激素的改变，致使子宫收缩，分 娩胎儿、胎盘。这都是人体的自然现象，机体对此有十分充分的适应和准备时间。然而人流则是在怀孕的12周内，人为使用手术器械把胚胎组织与胎儿从子宫腔里 面吸取出来，这样来终止妊娠。有人说人流是坐一次“小月子”。因为人流是人为的中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，因此对人体健康也是有一定 影响的。
    怀孕的女性在人流时，精神的高度紧张与吸管吸引宫腔造成的剧痛，会使交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌也会增多，机体的代谢 率增高，随之能量消耗增大。这个时候，人流时，母体子宫内膜不能避免地受到损伤，术后如果不注意加强自我保健，就可能导致阴道流血时间延长、月经紊乱、腰 酸腹痛、闭经等。所以，确实做好人流后的自我保健，对促使自我身体和生殖器官顺利恢复健康十分的重要。   
    一、要注意休息，加强营养。人流之后要卧床休息2-3天，以后可以下床活动，渐渐增加活动时间。在人流后的半月内不能从事重体力劳动，不要接触冷水。人流 后子宫需要一个月左右的时间复原。所以要注意增加营养，并且摄入足量的蛋白质，来增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流之后，要多吃些肉 类、蛋类、鱼类以及豆类制品蛋白质丰富的食品与富含维生素的新鲜蔬菜，这样更加快身体的康复。
    二、要保持外阴的卫生清洁，严禁同房。人流后子宫口还没完全闭合，子宫内膜还有一个修复的过程，在这段时间内，一定要特别注意保持外阴部的卫生清洁，术后的半月内不要盆浴，避免不干净的水进入阴道，造成细菌侵袭，引起感染。人流之后的一月内不要同房。
    三、仔细观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周的，另外伴有下腹痛、发热、白带混浊、有臭味等症状，就要立刻到医院复查诊治。
     四、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢与子宫的功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕，很快就会再次怀孕。有的女性做人流的当月就又怀孕了，这 对身体的影响更大。所以，要选择可靠的避孕措施，人流只可以作为避孕失败后不得已来采取的一种补救手术，千万不要把人流当作避孕节育的措施，来保障妇女心 身健康。