人流后要注重歇息,增强养分.但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在饮食上注重多进食优良蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰硕食物,如新颖蔬菜,水果,及含铁丰硕的食物,以补充造血材料并不是说不可以吃水果,只是不可以吃人流后一个月内应禁止性生活。因为人流过程中,子宫内膜受损,其恢复需要定然的时间。人流后不能过早进行性生活,此时子宫还没有完全恢复,不但或许会惹起出血,还有或许形成炎症沾染导致子宫内膜炎、盆腔炎等,以至再次怀孕。