[无痛人流]洛阳女性无痛人流后怎样进行补养？

洛阳女性无痛人流后怎样进行补养？无痛人流已成为大部分女性朋友避孕失败补救的一种的一种措施，不管是哪种无痛人流方式都会对女性的身体造成一定程度的伤害，所以无痛人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。那么，洛阳女性无痛人流后怎样进行补养呢？

洛阳女性无痛人流后怎样进行补养？

洛阳女性无痛人流后怎样进行补养？首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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