怎样应对孕早期的症状

　　孕早期，刚刚怀孕的女性，都有一种很强的幸福感，而随之而来的，还有孕早期的症状，孕妇会出现一系列的早孕症状，这让很多的女性非常的难受，所以，女性要学会很好的应对孕早期的症状。下面，郑州新世纪医院产科医生将为大家讲解，怎样应对孕早期症状：　　怎样应对孕早期症状呢？　　1.呕吐：恶心呕吐是孕早期的症状之一，一般呕吐发生在起床之后，症状较轻的女性，会出现食欲下降、恶心，症状重的女性，则会严重的呕吐，甚至吃什么就吐什么。对于呕吐，郑州新世纪医院产科医生指出，孕早期呕吐是正常的生理现象，不要过分紧张，保持心情愉快和情绪稳定，保证有充足的睡眠，柠檬汁、土豆、饼干等食物，能够对缓解孕吐有一定的帮助。而且好采用少吃多餐的方式进食。　　2.疲倦嗜睡：孕初期，女性都会感到浑身没有力气，常常想睡觉，没有精神，这就是怀孕早期的一种常见的症状，一般来说在孕3个月后会好转。首先，应对这样的反应，应该要注意晚上要保持充足的睡眠。养好精神。　　3.尿频：孕初期，由于子宫稍微增大，压迫膀胱，则出现尿频的现象，到怀孕中期，子宫会慢慢上抬到腹腔，尿频的现象会逐渐缓解。应对尿频，很多的女性会采取少喝水的方法，这并不适合，怀孕期间，水是非常重要的，不能为了减少去厕所的次数就少喝水，而且当感到尿频的时候，不要憋尿，晚上临睡前2小时内不要喝太多水，以免夜起次数过多，影响睡眠。　　4.乳房胀痛：刚怀孕，由于雌孕激素水平的改变，孕妇孕初期乳房会出现胀痛或者膨胀的感觉，这是正常的现象，孕妇不要过于惊慌，可以采用按摩或者热敷的方式来缓解乳房的不适感，保持乳房的清洁卫生。　　5.阴道分泌物增多：孕初期，由于体内的激素急剧增加，使得阴道的分泌物增多，如果没有外阴瘙痒等异常的情况，就不必过于担心，这样，女性应该要注意外阴部的清洁卫生，每天清洗外阴并且换洗内裤，保持外阴干洁。　　6.又来“月经”：女性怀孕后，月经停止，是不会再来月经的了，如果再次来月经，就是异常的情况，常见的原因是先兆流产，也可能是一些妊娠期的疾病引起：如妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等。孕妇如果发生阴道出血，一定要积极的到医院检查治疗。　　7.经常有饥饿感：在怀孕的初期，女性常常会有饥饿的感觉，口味也会发生变化，郑州新世纪医院产科医生指出，孕妇没有必要压抑自己的食欲，孕妇初期饮食好以清淡为主，少食多餐，平时外出可以在包包准备一些食物，在感觉饿的时候可以进食。　　孕初期，孕妇会出现一系列的症状，有时会让女性非常的难受，其实大部分的症状都是自然的生理反应，只要不会太过严重，就不用担心，轻松应对就可以顺利渡过，孕妇初期要保持心情愉快，养成良好的生活习惯和休息，如果还有其他的疑问，请点击在线咨询。