经期洗头会有危害吗

     相信不少女性在月经来潮的那天开始，家里的长辈就会对你讲述很多经期的有关注意事项，比如不能冲冷水，不能吃冷冻的东西，就连在经期也不准洗头。冬天几天不洗头，我们还是可以忍受的，但是夏天时候，就是件很麻烦的事情了。经期洗头真的不好嘛？会有什么危害呢？很多年轻女孩子都提出了疑问。 当女性来月经的时候，一般身体都会感觉到疲惫，劳累，甚至是睡意比较强。那是月经时候，女性的身体是比较虚弱的，抵抗能力会有所下降。而不少女性都会在月经期间出现痛经现象，而洗头是很容易让女性着凉的，也会加剧痛经的现象。因此妇科医生指出女性在月经期间，要注意自己的饮食，饮食要多样化，不能吃冷食冷饮，还有就是要注意保暖工作，不能受凉，因此不能冲冷水凉，洗头也要尽量避免。特别是有些女孩子还喜欢在月经期间洗冷水头，而且是每天都洗，这样也是很容易导致人体受凉，月经量增加的。当然，经期也要避免过度的运动。 生活中，不少的女性都十分注重自己的形象，不洗头总是觉的不舒服。特别是在炎热的夏天，几天不洗头，那味道真的是不好闻。但是要注意的是月经期间，在前2天尽量不要洗头，在第三天时候，可以选择在白天的中午时候洗，洗头时间不能过长，洗完之后要注意把头发弄干。要等头发干了之后，才能戴帽子，或者是睡觉。不然的话，女性就会容易受凉，也容易出现头痛情况。 温馨提示：在月经期间，女性要注意生活中的一些小细节，比如不吃冷食，不冲冷水澡，不剧烈运动，还要做到避免洗头。如果确实要洗头，要选择的时间，尽量避免在月经的前二天洗头。