人流后合理调养8大要点 女性不可不知

     　　郑州新世纪医院无痛人流中心医生医师讲解，虽然现在无痛人流的技术越来越先进，但是对女性朋友还有有一定伤害的，无痛人流后人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，不过这些女性朋友们不要担心，术后的合理调养是可以自行解决的，以下是无痛人流后的调养注意，希望对广大女性朋友有所帮助。

　　(1)可视人流结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。 人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　(2)在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　(3)人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　(4)郑州新世纪医院的可视人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　(5)可视人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人流的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

　　(6)一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。广州仁爱医院妇科医生提醒说，首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件少要休息3—4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。

　　(7)自身感染是指人工流产术前阴道内清洁度不好所致的感染，常见的致病菌是厌氧链球茵。它寄生于阴道内，人工流产术后由于机体内在环境改变或子宫壁的损伤，该菌便可入侵而致病。原来已经寄生在身体其它部位的细菌，也能经血液循环或经手的接触，传播到生殖道而引起感染。

　　(8)外来感染是指人工流产术前、手术时或人工流产术后，细菌从外界进入阴道。如手术器械、敷料、手套等消毒不时，均可能带入致病菌。细菌亦可通过空气传播给受术者。人工流产术后过早性交，个人卫生习惯差等因素亦均可使外界细菌侵入生殖道而引起感染。

　　因此，一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。郑州新世纪医院无痛人流中心医生建议，首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件少要休息3—4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。祝福广大女性朋友身体健康，合家欢乐。