无痛人流后如何调养有效?

     　　虽然说无痛人流手术具有快速、安全、无痛的优势，患者在手术后感觉不到任何的不适，但是，人流手术的实施对于女性子宫内膜及宫颈的伤害还是存在的。

　　因此，人流术后之后的调养就是很重要的，做好了术后的护理与调养是可以加速身体的恢复的。那么，无痛人流后如何调养有效?

　　郑州新世纪医院妇科医生指出，无痛人流术后有利的调养方式是：

　　1.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　2.人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3.禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　4.要选择的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;

　　其体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　温馨提示：以上就是关于“无痛人流后如何调养有效?”的相关介绍，希望能对您有所帮助。郑州新世纪女子郑州中西医结合医院妇科推出网络预约系统，在网站上预约成功后可减免医生预约费用，并有多项妇科检查可优惠。预约时间就诊更方便快捷，省去看医生要排队的烦恼。妇科医生援助热线：0311-83803178。