怎么做才能够消除人流焦虑呢?

     　　怎么做才能够消除人流焦虑呢?人工流产术可以说是一个不大的手术，出血不多，安全系数高，手术也时间短，可是，有不少需要手术的早孕女性却总会在术前感到紧张不安等，严重的甚至影响到了手术进程。

　　焦虑是影响术中耐受力的主要因素，一是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加;二是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。为此，避免手术引起的焦虑就显得十分重要，可是，究竟怎么做才能够消除焦虑呢?

　　对受术者而言，要正确看待这一手术。在现在的医疗条件下，人流术的痛苦越来越小，安全系数亦越来越高，因而不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合。对医护人员而言，要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，以此保障手术能顺利进行

　　可能很多人都不明白，为什么在做人流手术前不可以吃早餐，早餐难道和人流也有关系?

　　其实早餐不是和人流有关，是和麻醉有关。因为麻醉后可能有胃肠道反应，如果胃中有食物，会被呕吐出来，并进入气管，引起窒息。但可以带上一些高热量、易消化的食物和水，等手术之后进食。如果你在人流前吃了早餐，那么，你就只有两种选择了，要么推迟手术时间，要么不麻醉，做普通的人流手术。

　　休息期间应适当活动，以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的汤类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子“时不让吃水果，这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

　　以上就是“怎么做才能够消除人流焦虑呢?”的详细解答，如有其他问题可以在线咨询新世纪女子妇科医生。