很多女性朋友在人流术后,都会咨询医生有关无痛人流术后饮食调理,毕竟良好的调理有助于身体快速恢复健康。那么,流产后的饮食保健是什么呢?下面请郑州新世纪医院医生为大家讲解。
一、 无痛流产手术后,由于身体较虚弱,容易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
二、 蛋白质是抗体的重要组成部分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。月经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
医生提醒:无痛人流术后在饮食上的数量、质量一定要相互搭配得当做出合理的安排,才能满足机体对蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
郑州新世纪医院采用可尔依保宫无痛人流术,对无痛人流手术医师、麻醉医师、术前检查和准备、手术环境、手术材料、手术过程、术后恢复、隐私保护等均有高等级安全监管标准,对子宫几无损伤,可有效避免子宫穿孔,术后无疼痛感恢复快,促进女性健康机能全面恢复。不伤宫颈对女性身体伤害小,避免术后粘连、感染等问题。
温馨提示:以上是关于流产后的饮食保健的简单介绍,文章只是大概,欢迎点击下方在线免费咨询,或者拨打24小时热线:0371-67353333,妇科QQ:800038077,与郑州新世纪医院医生进行一对一交流。