安阳郑州药流后吃什么好？

药流和人流(无痛人流,药流)与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。

产后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

人流(无痛人流,药流)后给女性带来身体上的痛苦，还留下了心理上的创伤。人流(无痛人流,药流)前后很长时期内女人都会变以自怨自艾、神经兮兮，情绪变动大。应适当的饮食调理或许能够解开心结，恢复快乐和自信。