所谓安全期避孕,便是利用女性卵巢排卵时间规律,选择避开排卵期进行性生活的一种避孕方法。它具有不用药具、经济实用、无害等优点,理应受到女性朋友的欢迎。正常育龄妇女每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕法是根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间,推算出不可能受孕的一段时期,性交就安排在这段时间里,在排卵期内停止性生活的避孕方法。
安全期避孕法是自然避孕法的一种,但由于各国对自然避孕法的认同度/范畴未统一,而安全期避孕法又是相对可靠的避孕方法之一,有的国家和地区直接就称安全期避孕法为自然避孕法。
很多夫妇采用此避孕方法,不仅仅是出于宗教方面的原因,更多的是因为对服用合成类药物、使用化学药物和侵入性器具存有疑虑。安全期避孕是一种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感。
要想真正使用好安全期避孕方法,首先,要正确推算出排卵日期,然后用这一天为中心前后各外推3天,这7天就算避孕的危险期,危险期以外的时间就叫安全期。有人为保险起见,把排卵前5天,后4天,加一起共10天叫危险期,这是个矛盾,把危险期加长一些,保险度是提高了,可剩下的安全期就变短了,兼顾安全性和实用性,一般把危险期定为7天也就可以了,医生提供一个简易计算方法,其口诀是:短月减17,长月减11,中间这几天,就是危险期。如某人近年月经周期短时为28天,长时可达31天,那么,28—17=11,31—11=20。那么她的危险期就是周期第11天到周期第20天,第10天以前和21天以后就都是安全期。注意:所谓周期第几天是从来月经的天算起的,而不是从月经干净后才算起的,如果月经不太准,那么算出来的危险期必然十分长,安全期就短,也就是说不适用用安全期避孕法。
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