这个要根据自身的月经周期和经期的长短。月经的黄体期相对固定。如果说月经周期是30天,那么在月经的16天左右是排卵期。如果月经周期是26天,那么在月经的第12天左右是排卵期。
除开排卵期(在下次月经来之前的14天左右),其他的时间就是安全期。
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