准妈妈如何推算预产期

     由于每一位怀孕女性都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。郑州新世纪医院妇科医生提示主要的计算方法有以下几种：　　1.根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。2.根据胎动日期计算：　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。（一般情况）　　3.根据基础体温曲线计算：　　将基础体温曲线的低温段的后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。　　4.根据B超检查推算：　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。　　5.从孕吐开始的时间推算：　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。　　侦测与确定日期