人流后不能吃的东西有什么

　　人流比自然分娩对身体的伤害大，尤其是对女性子宫的伤害更大。人流后的身体非常虚弱，所以在饮食上要特别注意，除了知道热，人工流产后吃什么，还要知道人流后不能吃的东西有什么，这样才能使身体更快的恢复。

　　那么人流后不能吃的东西有什么?以下详细介绍：

　　1、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　2、不能吃坚硬的食物。不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　3、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　5、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　了解了人流后不能吃的东西有什么后，医生提醒：为了促进人流后身体的健康恢复，饮食应注意蛋白质的补充和维生素的补充，蛋白质是抗体的重要组织成分，如摄入不足，则人流后机体抵抗力下降，易引起疾病。

　　此外，人流后身体由于较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B1、B2，产后应多补充维生素，可多吃新鲜蔬菜、水果。