安阳早孕期间准妈妈要注意些什么呢？

         一旦怀孕，很多年轻的准妈妈们，就会觉得生活忽然紧张起来，饮食、工作、休息等，要注意的事情实在太多了，难免有些摸不着头脑。

　　妊娠期妇女保健，关键是早孕期。早孕期，即受孕后的头3个月，是胚胎的形成阶段，易受外界影响，如果处理不当，将直接影响胚胎发育，甚至引起流产等。那么早孕期间准妈妈要注意些什么呢？

    首先要注意早孕女性的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。

    其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复一般。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6或许减轻妊娠反应。不可以乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。

    早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不可以自行滥服药物，一定按医嘱治疗。

    另外家族成员要关心早孕妇女尤其丈夫要体贴妻早孕期不宜行房事以免引起流产帮助孕妇摆脱妊娠反应困扰顺利渡过早孕阶段。