怀孕初期是女性一生经历的一个特殊时期。从停经到第4个月左右的时间,准妈咪们大多数要出现一段生理功能上的转变甚至剧烈动荡——早孕反应,这其中典型的症状就是恶心和呕吐。有的孕妇早孕反应正常,有的早孕反应却很严重,这是为什么呢?
针对这个问题,:
1、生理上的原因:
医学研究上一直存在争论,总体上倾向于绒毛膜促肾上腺激素在起作用。随着受精卵的着床,胚胎发育和胎盘形成的过程中子宫内膜分泌一种绒毛膜促肾上腺激素,随着绒毛膜促肾上腺激素的分泌量急速增加,因为不能适应这种激素水平的变化,就出现了早孕反应。而不同的个体之间反应轻重的差别,则与对激素变化适应能力不同有关。
2、心理上的原因:
准妈咪的心理状态不能否认也是重要的。临床上会发现这样的规律:对怀孕充满喜悦,对肚子里宝贝的未来充满种种希望和憧憬的准妈咪,心情十分愉快,早孕反应相对较轻。而有的准妈咪则对怀孕生孩子有恐惧:不知道能不能熬过那一关、体形真要变得惨不忍睹、有的为生男生女抱有过多顾虑、有的则因为丈夫不能关怀体贴而耿耿于怀,相应的这些准妈咪反应往往就会较为典型和严重。
医生提醒:日常生活中应该根据准妈咪不同情况和喜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如喜欢吃酸、辣和其他味道,烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲。